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宝宝睡觉后脑勺是湿漉漉的, 是热的还是缺钙? 原因家长不要忽视

时间:2022-09-20  来源:未知   作者:admin

文丨京妈说,原创内容。

入夏后,气温越来越高,有时候大人都热得睡不好,更别说宝宝,不少家长发现宝宝不仅入睡困难,好像很烦躁的样子,而且晚上睡觉时,特别能出汗,尤其是后脑勺经常是湿漉漉的,因而担心宝宝的身体健康,这到底是怎么回事儿呢?

4个月宝宝的发育特点

在说宝宝为什么睡觉时后脑勺爱出汗之前,先来看看这么大宝宝的发育特点。

神经系统的发育,宝宝的大脑快速发育,视觉听觉和感觉都不断完善,已经能够很清楚地区分家人和陌生人,开始对妈妈特别的依赖。

大动作的发育,宝宝已经能够很熟练的掌握翻身、抬头的技能,两个小腿会不停的乱动,特别是在宝宝高兴的时候,两只小手也会不停拍打,并且小手已经可以很好地抓握住东西了。

4个月的宝宝,晚上睡觉后脑勺总是湿漉漉的咋回事儿?

根据宝宝的发育特点及可能出现的情况,总结一下,可能有下面这些原因。

① 宝宝新陈代谢快+发育不成熟,容易出汗

4个月的宝宝大多是仰面睡觉,后脑勺的部位长期与枕头接触,散热不好,就容易出汗。

另外,这个阶段的宝宝体内水分多,新城代谢较快,再加上宝宝发育还不成熟,植物神经的调节功能还不健全,因而也容易出汗。

② 睡眠环境不舒适

4个月的宝宝惊跳反射基本消失,因此不需要再给宝宝裹襁褓睡觉,也不要给宝宝穿太多、盖太厚,不然也会影响宝宝散热,加重出汗。

这种出汗一般多见于上半夜,等宝宝进入深度睡眠后,会逐渐缓解。

现在是夏天气温比较高,因而要调整好室温,太热可以开空调,只要不对着人直吹就好,控制室温在20-24℃,然后给宝宝盖一个小薄被睡觉,如果觉得热可以只盖着肚子,把胳膊露出来。

③ 和睡前喝奶也有一定关系

研究发现,宝宝在睡前喝奶,睡觉后胃肠的蠕动就会增强,胃液分泌增加,也会增加汗腺的分泌,导致出汗增多。

④ 宝宝身体缺维生素D

有些 早产儿、比较瘦小的宝宝、没能及时补充维生素D且很少晒太阳的宝宝,就可能因为身体内缺乏维生素D而出汗多,但这种是 病理性的出汗。

出汗特点是:动不动就出汗,而且是出虚汗,出汗和睡眠时间没联系。

若宝宝属于这种情况,要及时补充维生素D和钙,多到户外晒太阳,必要时要去看医生。

⑤ 宝宝有感染

这种情况比较少见,宝宝在前半夜不出汗,睡到后半夜出汗,而且不仅是后脑勺出汗,是全身出汗,这种情况可能和肺结核感染有关系。

现在一般宝宝出生后,家长会带宝宝去打疫苗,这种情况就比较少了。

简单总结一下,宝宝睡着后后脑勺出汗,可能有几种情况:

· 入睡或上半夜出汗,大多正常,妈妈可以看看室温是否舒适、给宝宝穿盖是否合适等;

· 后半夜出汗或出汗时同时有其他表现,如发热、咳嗽等,就不能大意了,要及时去看医生。

炎热夏天,怎样让宝宝一觉睡到天亮?

现在已经入夏了,气温越来越高,那炎热夏季如何让宝宝睡个好觉,能一夜安睡到天亮呢,可以做好这几点准备:

① 睡前给宝宝洗澡。

夏季可以每天都给宝宝洗澡,洗干净后擦干可以给宝宝做做抚触或按摩,然后换上干净舒适的睡衣,再引导宝宝睡觉。

② 睡前给宝宝讲故事或听摇篮曲。

4个月的宝宝的听力和视力都有了很大的发展,妈妈可以选择颜色鲜艳的卡片或是故事书,一边让宝宝看,一边给宝宝讲故事,需要注意的是,故事书选择特别简单的绘本书就好,然后妈妈指着图画讲给宝宝听。

③ 睡眠环境要舒适。

每天三十几度的高温,对于大人来讲尚且难熬,别说是体温调节中枢发育还不完善的宝宝了,因此空调和风扇要合理使用,可以睡前开会儿空调,把室内温度降下来,让宝宝入睡,后半夜可以开窗户通风。

④ 让宝宝远离蚊虫叮咬。

夏季是蚊虫泛滥的季节,为了防止咬到宝宝娇嫩的皮肤,一定要做好防蚊工作,尤其是睡觉时,不然宝宝被蚊子咬了,很容易痒醒。

可以选择质量好、透气性好的蚊帐防蚊子,尤其睡觉的时候;万一被蚊子叮了,可以使用婴儿止痒的一些产品。

⑤ 宝宝穿盖有讲究。

不要以为夏天就要给宝宝脱光睡觉,小宝宝的肚子很容易受凉,要重点保护;如果热可以给宝宝穿肚兜或背心,或者给宝宝盖上一个毛巾,要保护好宝宝的小肚子,防止着凉。

小月龄的宝宝睡觉时出汗多一般都没事儿,家长注意找出原因,并及时调整就可以保证宝宝舒服的睡觉啦。

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